🍺 Литр пива: через сколько можно за руль
Литр пива — две бутылки по 0,5 л и около 35 г чистого спирта, как 100 мл водки. Посмотрим, сколько нужно подождать, прежде чем садиться за руль.
Таблица по весу: время до 0 ‰
В этой порции около 36 г чистого спирта. Время указано до полного выведения, плюс 45 минут на всасывание. Запас на усталость и индивидуальные особенности не добавлен.
| 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 👨 Мужчина | 9 ч 25 м | 8 ч 00 м | 7 ч 00 м | 6 ч 10 м | 5 ч 35 м | 5 ч 05 м | 4 ч 40 м |
| 👩 Женщина | 11 ч 30 м | 9 ч 45 м | 8 ч 25 м | 7 ч 30 м | 6 ч 45 м | 6 ч 10 м | 5 ч 40 м |
Когда будет ниже нормы
Норма для водителя в России — 0,16 мг/л в выдыхаемом воздухе, это примерно 0,3 ‰ в крови. Ниже нормы концентрация опустится раньше полного выведения, но реакция в это время ещё снижена. Безопаснее дождаться нуля.
Если пиво крепкое (7–8%), время почти удваивается. Литр безалкогольного пива почти не меняет промилле, но сразу после него алкотестер может ненадолго сработать.
Что влияет на время
- Вес и пол. Чем меньше вес, тем выше концентрация. У женщин она выше при том же весе.
- Еда. Снижает пик опьянения, но почти не сокращает время до полной трезвости.
- Скорость печени. В среднем 0,1–0,15 ‰ в час. Мы считаем по осторожному значению 0,12 ‰ в час.
- Усталость и лекарства. Не меняют промилле, но усиливают действие алкоголя. Добавляйте запас.
Сон, кофе, душ и таблетки «от запаха» не ускоряют выведение. Подробнее в статье 10 мифов о быстром протрезвлении.