🌅 Через сколько можно садиться за руль после алкоголя: таблица

После застолья главный вопрос утром — можно ли уже ехать. Ответ зависит от того, сколько было выпито, вашего веса и того, когда вы закончили пить.

Сколько ждать по количеству порций

Время считается от начала застолья, но если пили долго, ориентируйтесь на окончание плюс время из таблицы, уменьшенное на продолжительность застолья. Проще и точнее всего ввести напитки в калькулятор.

Почему утром часто ещё нельзя

Если вечером выпито 6–8 порций, мужчине весом 80 кг на полное выведение нужно 20–27 часов. За ночь сна печень успевает переработать меньше половины. Подробнее в статье Можно ли за руль утром после праздника.

Что влияет на время

• Вес и пол. Чем меньше вес, тем выше концентрация. У женщин она выше при том же весе.
• Еда. Снижает пик опьянения, но почти не сокращает время до полной трезвости.
• Скорость печени. В среднем 0,1–0,15 ‰ в час. Мы считаем по осторожному значению 0,12 ‰ в час.
• Усталость и лекарства. Не меняют промилле, но усиливают действие алкоголя. Добавляйте запас.

Сон, кофе, душ и таблетки «от запаха» не ускоряют выведение. Подробнее в статье 10 мифов о быстром протрезвлении.