🥫 Банка пива 0,33: через сколько можно за руль
Маленькая бутылка или банка 0,33 л кажется совсем безобидной. Но в ней около 12 г чистого спирта, а женщине весом 60 кг этого хватает, чтобы подойти к норме.
Таблица по весу: время до 0 ‰
В этой порции около 12 г чистого спирта. Время указано до полного выведения, плюс 45 минут на всасывание. Запас на усталость и индивидуальные особенности не добавлен.
| 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 👨 Мужчина | 3 ч 35 м | 3 ч 10 м | 2 ч 50 м | 2 ч 35 м | 2 ч 20 м | 2 ч 10 м | 2 ч 05 м |
| 👩 Женщина | 4 ч 20 м | 3 ч 45 м | 3 ч 15 м | 3 ч 00 м | 2 ч 45 м | 2 ч 30 м | 2 ч 20 м |
Когда будет ниже нормы
Норма для водителя в России — 0,16 мг/л в выдыхаемом воздухе, это примерно 0,3 ‰ в крови. Ниже нормы концентрация опустится раньше полного выведения, но реакция в это время ещё снижена. Безопаснее дождаться нуля.
Сколько промилле даёт банка
Мужчине весом 80 кг банка 0,33 л даёт около 0,22 ‰ на пике, женщине весом 60 кг — около 0,36 ‰. Женщина после одной банки может оказаться выше нормы 0,16 мг/л, а мужчина близок к ней. Поэтому правило «одна банка не считается» не работает.
Что влияет на время
- Вес и пол. Чем меньше вес, тем выше концентрация. У женщин она выше при том же весе.
- Еда. Снижает пик опьянения, но почти не сокращает время до полной трезвости.
- Скорость печени. В среднем 0,1–0,15 ‰ в час. Мы считаем по осторожному значению 0,12 ‰ в час.
- Усталость и лекарства. Не меняют промилле, но усиливают действие алкоголя. Добавляйте запас.
Сон, кофе, душ и таблетки «от запаха» не ускоряют выведение. Подробнее в статье 10 мифов о быстром протрезвлении.